Kỹ năng tự nhận thức là gì? Tự nhận thức bản thân là khả năng hiểu rõ chính xác bản thân mọi người, biết mình cần gì, mong muốn gì, chính là tiền đề để tạo dựng một cuộc sống mà mình mong đợi sở hữu. Hãy cùng tìm hiểu về kỹ năng tự nhận thức nhé!!!
Mục lục
Kỹ năng tự nhận thức bản thân là gì?
Tự nhận thức bản thân là khả năng hiểu rõ chính xác bản thân mọi người, biết mình cần gì, mong muốn gì, đâu là điểm mạnh và điểm yếu của mình, nhận thức được tư duy và sự tin tưởng của mình, cảm xúc và những động lực thúc đẩy bạn trong cuộc đời.
Kỹ năng nhận thức bản thân không chỉ giúp cho bạn hiểu về bản thân mọi người mà còn đơn giản hiểu biết được người khác, cách họ suy xét về bạn cũng như thái độ và sự góp ý của bạn.
Xem thêm 5 tips cực hay giúp bạn nắm bắt tâm lý khách hàng hiệu quả
Nhiệm vụ của kỹ năng tự nhận thức
Thấu hiểu rõ bản thân có khả năng thực hiện được điều gì?
Xã hội hiện đại với sự phát triển mạnh mẽ của khoa học công nghệ cho ra đời nhiều thiết bị thông minh như điện thoại, máy tính…Những thiết bị này mang đến nhiều sự tiện lợi cho con người thế nhưng cũng có những mặt trái hạn chế. Ngày càng có nhiều học sinh trở nên thụ động, lệ thuộc vào các thiết bị công nghệ dẫn đến hậu quả không những sao nhãng học tập mà còn không chịu tham khảo, tìm tòi và sáng tạo. Nguy hiểm hơn là không hề biết bản thân mình có thể làm được điều gì, mong đợi điều gì và cần làm gì?
Vì vậy để có thể tự làm chủ cuộc sống của mình thì đầu tiên trẻ cần phải được dạy kỹ năng tự nhận thức bản thân. Trẻ phải tự xác định được giá trị của bản thân một cách đúng đắn và chuẩn chỉnh nhất từ đó thấu hiểu rõ vị trí của mình và năng lực vốn có cũng giống như tính năng tăng trưởng của chính bản thân trẻ.
Xác định đâu là thế mạnh và nhược điểm của bản thân?
Kỹ năng tự nhận thức chính là tiền đề để tạo dựng một cuộc sống mà mình mong đợi sở hữu. Nó đóng nhiệm vụ cần thiết trong việc xác định những thế mạnh, ưu thế và cả những yếu điểm, khuyết điểm của chính mình. Nhờ vậy mà bản thân có thể tự biết được sở trường, khả năng cũng giống như những tính năng tiềm ẩn của mình để tìm cách phát huy, học cách sống tích cực hơn. Đồng thời tránh được những ảo tưởng về tính năng, giá trị của bản thân để tránh xa cách sống tiêu cực biết chuyển đổi và khắc phục các nhược điểm của mình.
Xem thêm Kinh doanh quán ăn chay tại sao nó lại phổ biến đến thế?
Nắm rõ ràng được sở thích ước mong của chính mình
Ước mong, hoài bão chính là động lực để mỗi cá nhân luôn luôn cố gắng phát triển và sống tích cực hơn. Kỹ năng tự nhận thức sẽ giúp cho chúng ta xác định được niềm đam mê, sở thích và ước mơ của mình.
Điều này sẽ tạo điều kiện cho trẻ biết được để hoàn thiện ước mơ tiến hành sở thích bản thân cần phải làm gì, cần phát triển các nguyên tố nào để luôn sẵn sàng chinh phục điều mình mong đợi.
Các cách tăng trưởng kỹ năng nhận thức bản thân
Nhận biết đâu là điểm hay, điểm yếu của mình
Việc trước tiên bạn cần làm đấy là nhận thức được điểm mạnh, điểm yếu của con người mình. Điểm hay sẽ giúp bạn phát huy tiềm năng, lợi thế vào trong công việc. Trái lại, điểm yếu giúp cho bạn hiểu biết rõ mình đang thiếu những kiến thức nào để bạn tự lực bổ sung, cải thiện nhược điểm đó. Thế nên, hãy thừa nhận nhược điểm của mình để từ đó bạn có thể hoàn chỉnh bản thân hơn. Hãy nhận xét bản thân một cách chính xác, điều đấy sẽ giúp bạn nhận định rõ về bản thân mình.
Phải tự tạo động lực cho mình
Động lực thường xuyên thôi thúc con người phát triển bản thân hơn, tiến xa hơn trong công việc. Mỗi một người nên tự kiếm cho mình ít đặc biệt là một động lực để phấn đấu cho tương lai của chính mình.
Không cần phải có động lực quá lớn lao như phải đạt thành tích to lớn mà chỉ phải có động lực nhỏ như: hoàn thành công việc hôm nay sớm thì bạn sẽ về nhà sớm với gia đình,để ăn được ổ bánh mì của tiệm bán đồ ăn nổi tiếng thì bạn phải thức dậy sớm, để được bố mẹ khen thì phải làm bài kiểm tra thật tốt.
Hãy là người biết lắng nghe sự chia sẻ của người khác
Mong muốn phát triển kỹ năng nhận thức bản thân thì bạn cần là người biết lắng nghe tiếng nói của người khác. Khi bạn có kỹ năng lắng nghe trong giao tiếp, bạn có thể thu thập thêm được những kiến thức, những điều mới mẻ từ người khác.
Ngoài ra, bạn thấu hiểu rõ nội dung mà đối phương nhắc đến là gì để góp ý lại ý kiến cho họ. Đặc biệt, một người thành công là người biết tiếp thu giỏi, luôn học hỏi ý hay của người khác để tự đúc kết cảm nhận cho bản thân mình.
Nên tập thói quen ghi chép bằng việc sắm sổ nhật ký
Sổ nhật ký sẽ là nơi lưu giữ các hoạt động mà bạn đã làm, bạn có thể chứng kiến được quá trình trưởng thành của bạn được gói gọn trong một quyển sổ. Vì vậy bạn phải cần tập ghi nhật ký đều đặn để tiện theo dõi tính năng nhận thức bản thân.
Xem thêm Shill coin là gì? Shill coin có lợi hay có hại cho Trader
Tạm kết
Bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về kỹ năng tự nhận thức cực kỳ bổ ích. Nếu như trong quá trình xem bài viết có bất cứ thắc mắc nào về kỹ năng tự nhận thức thì cùng giải đáp nhé!!!
Nhật Minh-Tổng hợp và bổ sung
Nguồn tham khảo: (www.cet.edu.vn, thedeweyschools.edu.vn, edumall.vn, theintrovertwriter.com, sites.google.com)
