Trong chúng ta cũng đều luôn mong muốn hạnh phúc, sống một cuộc đời tràn ngập niềm vui. Vậy có bao giờ bạn thắc mắc hạnh phúc là gì? Có phải hạnh phúc đối với mỗi người đều giống nhau hay không? Phần lớn mọi người đều cho rằng hạnh phúc rất dễ dàng và dễ tìm, không phải ở đâu xa xôi cả. Nhưng bạn có thật sự hiểu cái gọi là hạnh phúc?
Hạnh phúc là gì?
Khi đặt câu hỏi hạnh phúc là gì với một ai đấy, câu trả lời thường là những điều đơn giản và những niềm vui họ nhận được trong cuộc sống. Gần như mọi người thường cho hạnh phúc & vui vẻ là cùng một khái niệm.
Thế nhưng hạnh phúc chẳng phải là sự vui vẻ nhất thời do một yếu tố ngẫu nhiên nào đấy trong cuộc sống tạo nên. Hạnh phúc có ý nghĩa to lớn đối với đời sống và mang tính bền vững. Hạnh phúc không phải chỉ là những niềm vui nhất thời.
Những đứa trẻ sẽ hạnh phúc khi được sống trong môi trường “khỏe mạnh”
Hạnh phúc là cảm giác đạt được sau một quá trình không ngừng tích lũy. Hạnh phúc không dễ gì xuất hiện mà chỉ có được sau một khoảng thời gian dài làm việc chăm chỉ dưới sự dẫn dắt của lý tưởng hay mục đích. Đấy là sự sung sướng liên tục và to lớn, có ý nghĩa thiết yếu trong cuộc đời.
Toàn bộ các hình thức thư giãn không đủ để hình thành hạnh phúc thật sự. Những hoạt động đòi hỏi sự chăm chỉ, sáng chế & đổi mới mới có thể mang đến hạnh phúc liên tục & sâu sắc cho con người.
Mặt khác, nhiều điều hạnh phúc thường gắn liền với nỗi đau. Có thể thấy, hạnh phúc là sự thỏa mãn hay vui sướng từ sâu bên trong mà con người cảm nhận được khi làm được những mục đích sống thiết yếu đã định sẵn trong cuộc sống xã hội.
Hạnh phúc là một nguyên tắc đạo đức phổ quát để đối xử tốt với bản thân và người khác. Ý nghĩa giá trị của nó không nhắc đến ý định cá nhân mà nhắc đến quá trình thực hiện những ý định này và kết quả.
Quan điểm về hạnh phúc theo một số lĩnh vực
Như đã nói, có rất nhiều khái niệm, quan điểm về hạnh phúc. Tôn giáo, triết học, tâm lý học,… Mỗi một hướng lại có quan điểm khác nhau về hạnh phúc.
Hạnh phúc theo quan điểm của triết học
Hạnh phúc là gì? Theo quan điểm triết học thì hạnh phúc và đạo đức thường đi liền với nhau. Nó không những đơn thuần được xét tới trong mối quan hệ trong đời sống mà còn là tâm lý, trạng thái cảm giác của mỗi cá nhân. Tuy nhiên, với triết học đạo đức thì nó vẫn là một thuật ngữ rất khó.
Aristotle đã từng nói rằng, hạnh phúc chính là điều độc nhất mà chúng ta mong muốn vì chính lợi ích của chính mình. Nó khác hoàn toàn với những vấn đề như sức khỏe, sự giàu có hay tình bạn. Những nhà đạo đức học phương Tây đã lập luận, cho rằng hạnh phúc chính là điều mà con người nên mong cầu & khát khao. Những hành động, việc làm đem đến hạnh phúc cho người khác đều được đánh giá là đúng đắn.
Có nhiều quan niệm không giống nhau về hạnh phúc, ngồi uống tách trà vẫn hạnh phúc
Hạnh phúc là gì? Quan điểm theo tâm lý học
Những nhà tâm lý học đã chia hạnh phúc thành nhiều mức độ. Phổ biến đặc biệt là cách phân loại như sau:
- Liên quan tới sự cân bằng của trạng thái cảm xúc nhất thời, gồm cả tích cực & tiêu cực.
- Con người tự nhận thức và nhận xét cuộc sống của bản thân theo nghĩa chung.
- Chú ý vào việc tìm ra ý nghĩa của cuộc sống cũng như sự hưng thịnh.
Theo một vài nhà nghiên cứu, để tiếp xúc hạnh phúc theo hướng tâm lý học tích cực thì hạnh phúc chính là một nhận xét mọi phương diện trong đời sống. Nó cũng là hồi ức trải nghiệm về tình cảm và sự kết hợp của các hiện trạng cảm giác tích cực qua năm tháng.
Hạnh phúc theo quan điểm Phật giáo
Hạnh phúc trong Đạo Phật luôn đòi hỏi mỗi chúng ta có sự thành trì thâm sâu. Chúng ta ý thức và làm chủ được ngũ dục. Bên cạnh đó, vật chất hữu vi chỉ đóng nhiệm vụ là phương tiện sống. mục đích chủ yếu của chúng ta là đời sống tinh thần, tu tập để loại bỏ mọi đau khổ, phiền não, giúp tâm luôn thanh tịnh ở kiếp sống hiện tại.
Phật giáo quan niệm ra sao về hạnh phúc?
Hạnh phúc là gì? Theo quan niệm của nhà Phật thì của cải, sự giàu có không phải là hạnh phúc. Đặt chân vào lâu đài tình ái cũng không phải. Ngoài những điều ấy ra, những thứ tạo thành, có được từ ngũ dục cũng chẳng phải là hạnh phúc. Những thứ này chỉ khiến chúng ta xoay, u mê trong vòng sinh tử, không có điểm kết thúc mà chỉ tạo thêm khổ đau mà thôi.
Hạnh phúc là những người lựa chọn quay về với cuộc sống tâm linh, với bản thân mình cũng như giây phút hiện tại. Nếu lãng quên bản thân, chỉ mải tìm kiếm, cầu ngoài mà lạc vào tà kiến thì chúng ta đã bỏ quên cái Phật Tính. Học Phật Pháp sâu xa, bản thân chúng ta sẽ có được một ngọn đuốc sáng. Nó sẽ dẫn ta đi tìm hạnh phúc. Giá trị của đạo Phật không phải ở những lời nói suông.
Hạnh phúc mong muốn con người đạt đến là Niết bàn tại tâm. Bất cứ ai cũng có thể có được hạnh phúc. Mấu chốt là đi đúng đường mà Thế Tôn đã chỉ. Nếu thực hành 1 cách kiên trì, tinh tấn đào luyện, thanh lọc chính mình, đạt tới sự phát triển tâm linh cần thiết thì sẽ có ngày ta chứng Niết bàn ngay trong mình. Do đó, hạnh phúc trong Phật giáo cũng có ý nghĩa tương tự. Chỉ khi chúng ta tu tập, trừ tham ái thì mới cảm nhận được hạnh phúc thực sự.
Bí quyết sống hạnh phúc là gì?
Triết lý nhân sinh về cuộc sống có thể khiến bạn có được cuộc đời hạnh phúc viên mãn: Nhất trọng tâm, 2 một chút, 3 quên, 4 có & 5 phải.
Bí quyết sống hạnh phúc cũng là triết lý xuyên suốt cuộc đời
Nhất trọng tâm: Sức khỏe
Trọng tâm của cuộc sống chính là sức khỏe, ước muốn có nhiều điều & làm nhiều điều thì việc đầu tiên là tập chung vào sự sống, sức khỏe của chính mình. Thường khi mà bạn khỏe mạnh thì không để ý lắm thế nhưng đến lúc già yếu, bệnh tật thì mới thấy sức khỏe là thứ quý giá nhất mà bạn sở hữu cần được luyện tập, giữ gìn. Hạnh phúc trước tiên của con người chính là một trí tuệ lành mạnh trong một cơ thể cường tráng.
Hai một chút: Khôn ngoan chút, hồ đồ chút
Khôn ngoan một chút: Trong xã hội không cần lúc nào cũng phải căng mình như dây đàn được. Có giỏi thì cũng không được đạo mạo thể hiện thái quá. Chỉ một chút là đủ.
Hồ đồ một chút: ai ai cũng có sai lầm tuy nhiên cũng chỉ được một tí thôi. Vì có những sai lầm lớn thường không thể khiến bạn đứng dậy được hoặc trả một giá quá đắt. Nên cần biết quản trị nguy cơ trong cuộc sống của mình.
Ba quên: Quên tuổi tác, quên bệnh tật, quên thù hận
Tuổi tác, bệnh tật là triết lý nhân sinh của cuộc sống có sinh có tử điều này giúp lòng mình nhẹ nhàng, thanh thản. Mỗi ngày được vui sống chính là góp một phần cho cả đời hạnh phúc.
Quên thù hận là triết lý nhân quả sự vị tha, tha thứ cho người khác đừng để trong lòng mà nặng bụng hãy nhớ những người yêu chớ nhớ kẻ dại khờ vì tự khắc quả sẽ đến sớm thôi.
Bốn có là điều cần thiết rất đời thường
Có gia đình: là có gia đình lớn rồi phát triển có gia đình nhỏ của chính mình
Có tri âm: trẻ là tình yêu, vợ chồng, già là bạn đồng hành trong suốt cuộc đời.
Có tri kỷ: là những người bạn thân thiết chia sẻ nỗi buồn & niềm vui.
Có sổ tiết kiệm: ngoài phấn đấu có sở hữu tiền cho cuộc sống hàng ngày thì cần có sổ tiết kiệm phòng lỡ chuyện không may hoặc lo xa hơn chút.
Bốn có chính là điều giúp bạn sống hạnh phúc hàng ngày, đó cũng chính là điều bạn phải cần phấn đấu cho một cuộc đời dụng dị.
Năm phải là sự đối nhân sử thế ý nghĩa và văn hóa.
Phải vận động: Không những luyện não tinh thông để hiểu chuyện đời, mà luyện cơ bắp để khỏe mạnh.
Phải hòa nhã, lịch sự: Thể hiện bạn là con người như thế nào, đó cũng là văn hóa nét riêng của dân tộc.
Phải biết cười: nụ cười chính là nguồn cảm hứng dễ lan rộng, thể hiện niềm vui & là người biết trao đi niềm vui.
Phải biết kể chuyện: Nói rộng ra là bằng trí tuệ, câu chuyện của mình gắn kết, giao lưu tư tưởng sống.
Phải luôn coi mình là người bình thường: sống khiêm tốn, không kiêu ngạo khi bạn đạt được những điều lớn lao hơn người khác trong lĩnh vực nào đấy.
Hạnh phúc là vòng tuần hoàn vô tận chỉ lan tỏa càng nhiều nhận lại càng lớn
5 vấn đề này giúp cho bạn tiếp cận xã hội, tạo điều kiện cho điều hạnh phúc có ý nghĩa gấp bội phàn.
Kết
Hạnh phúc là gì? Như vậy, có thể thấy được rằng có rất nhiều quan niệm không giống nhau về hạnh phúc. Hạnh phúc là do mỗi người cảm nhận. Giàu sang, tiền bạc, tình yêu hay sức khỏe,… Hãy tạo cho mình một đời sống như ý với những giá trị trọn vẹn, chắc chắn rằng bạn có thể tìm thấy & cảm nhận được hạnh phúc.
>>> Xem thêm: Những câu nói hay về ý nghĩa cuộc sống giúp bạn thay đổi bản thân
Nhật Minh – Tổng hợp và bổ sung
Nguồn: vuanem.com, haitratancuong.com, gochanhphuc.com