Trong xã hội hiện đại ngày nay, việc bạn tiếp xúc và giao tiếp với những người xung quanh là việc không thể tránh khói, đặc biệt là trong lĩnh vực kinh doanh. Nên nhớ rằng bạn không phải lúc nào cũng là người nói, vậy bạn có nghĩ bạn có kỹ năng lắng nghe tốt? Kỹ năng lắng nghe là một trong những kỹ năng mềm đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Nếu bạn đang tìm hiểu và trang bị thêm cho bản thân những cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe thì bài viết này dành cho bạn đấy! Vì hôm nay hoclamgiau.com.vn sẽ giới thiệu các bạn điều các bạn cần, những cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe qua bài viết “Những Cách Rèn Luyện Kỹ Năng Lắng Nghe Đơn Giản Hiệu Quả”
Điều chỉnh ngôn ngữ cơ thể của bạn
Ngôn ngữ cơ thể của bạn cho chúng ta thấy sự quan tâm hoặc không quan tâm với câu chuyện của người đối diện. Khi tích cực lắng nghe một ai đó, hãy cúi nhẹ về phía trước và nhìn thẳng vào mắt họ. Một nụ cười thân thiện và cái gật đầu thường xuyên sẽ cho chúng ta thấy bạn đang chú ý và tham gia kết hợp với họ.
Trong tình huống mà bạn cảm nhận thấy không thoải mái, như trong một sự kiện liên kết chặt chẽ, bạn có khả năng có xu hướng bắt chéo tay, đặt tay vào túi quần hoặc một số thực hiện thể hiện sự lo lắng. Các rào cản nhỏ này có thể sẽ không khuyến khích người xung quanh đến gần hơn bạn.
Xem thêm: Bỏ Túi Những Cách Rèn Luyện Kỹ Năng Lãnh Đạo Hiệu Quả
Tập trung đối tượng giao tiếp
Nếu bạn đang ở trong một khu vực đông đúc, hãy tập trung hơn vào người mà bạn đang giao tiếp và ít hơn vào những gì đang xuất hiện xung quanh bạn. Tương tự như vậy, trong thời gian nghe điện thoại, hãy quay lưng lại với máy tính để làm giảm phân tâm và cho đối tác, người bạn đang trò chuyện thấy phong phú sự quan tâm của bạn. khi mà bạn đang bị phân tâm bởi công nghệ, điều đấy sẽ làm cho người đối diện cảm nhận thấy họ không đặc biệt với bạn.
Xem thêm: Bỏ Túi Ngay Kinh Nghiệm Rèn Luyện Cách Giao Tiếp Tốt Trong Cuộc Sống
Đặt câu hỏi
Đây cũng là một công cụ có thành quả nhưng rất nguy hiểm.
Nếu đặt câu hỏi sai, có thể buổi trò chuyện sẽ kết thúc không tốt đẹp. Nếu một người thanh niên đang mong chờ sự thông cảm về nỗi đau sau cuộc chia tay với người yêu, tuy nhiên câu hỏi dùng cho anh ta là: “Tại sao anh lại để cô ấy ra đi? đấy là một cô gái tuyệt đẹp”, thì anh ta sẽ càng buồn hơn vì cảm nhận thấy mình là một người thất bại.
Trong đa phần các hoàn cảnh, người nói không muốn được hỏi những câu bắt đầu bởi: “Tại sao…” vì thông thường những câu như thế mang ý nghĩa trách móc hoặc phê bình. Những câu hỏi tốt sẽ là: “Anh cảm thấy thế nào về chuyện đó?”, “Điều đấy có nghĩa gì đối với anh?”, “Tiếp theo anh sẽ đi đâu?” tất cả những chẳng hạn như này đều nhằm khơi gợi để khám phá chứ không có ý đánh giá hoặc đánh giá gì cả.
Xem thêm: Bỏ Túi Ngay Những Cách Rèn Luyện Kỹ Năng Làm Việc Nhóm Hiệu Quả
Nghe với mục đích để hiểu
Đây chính là yếu tố then chốt của nghe chủ động. Khi mà bạn lắng nghe với mục đích để hiểu, bạn sẽ nghe với trí não thông suốt thay vì suy diễn.
Khi bạn giao tiếp với mục tiêu thấu hiểu, bạn sẽ hỏi những câu hỏi xác đáng kịp thời (trái với việc chen ngang để chia sẻ câu chuyện khác) để đảm bảo rằng thông điệp mà bạn nhận được là vấn đề mà người nói truyền tải.
Nghe với mục tiêu để hiểu giống với tham gia vào một cuộc trò chuyện với sự quan tâm thật chất muốn lưu trữ những gì người nói truyền đạt và lưu ý tiếp nhận mọi tín hiệu từ cuộc trò chuyện như lời nói, cử chỉ và những điều đã và chưa được đưa ra.
Xem thêm: Cách kiếm tiền đơn giản nhưng vẫn có thu nhập khủng
Làm giảm việc chen ngang
Khi luyện tập khả năng nghe, tránh chen ngang là điều quan trọng. Cứ để người nói truyền tải suy nghĩ trước khi chen ngang với những câu hỏi hoặc đính chính của bạn về những gì họ nói.
Rất nhiều lần, những comment của người đối diện làm lóe lên những suy nghĩ trong con người và chúng ta sẽ cắt lời họ. tuy vậy, nếu như không cẩn thận, chen ngang có thể nghĩa là, “Này, tôi biết nhiều hơn ông đấy,” hoặc tệ hơn “Ông mất quá nhiều thời gian để vào trọng điểm và tôi cực kì bận rộn để nghe những thứ ông nói.”
Nếu như người ta có cảm giác họ không nên lắng nghe, họ sẽ rất khó khăn trong việc tạo ra một mối quan hệ đáng tin cậy với bạn.
Nguồn Tổng Hợp